top of page

有助安睡的工具



有媽咪問:

「老一輩經常話要整米袋壓心口,係咪真係有用?」

初生BB會因驚嚇反射 (Startle Reflex) ,突然手腳不自由主咁郁動而整醒自己。於是有傳統智慧話擺個米袋喺BB心口,用嚟定驚安睡。

咁樣做,或者真係可以令BB瞓得安穩啲嘅,一啲外國醫院嘅新生嬰兒加護病房(NICU),甚至會將塞咗嘢嘅手套放喺BB身上,模仿媽媽嘅懷抱。

但要注意嘅係,喺醫院入面,所有BB都係24小時有人睇住嘅,而且亦有儀器監察住心跳及呼吸,所以發生意外嘅機會率好低。

喺屋企就唔同嘞,幾年前就曾經發生過一宗意外,父母未能及時發現米袋向上移,結果BB面部被遮蓋窒息而出事

所以為安全起見,唔建議用米袋壓喺BB身上,其實BB身上亦唔應該放任何物品,避免釀成悲劇。

《美國兒科醫學會的安全睡眠指引》https://bit.ly/3eIZK4d


但BB成日整醒自己,點算好呢?

你可以使用包巾,將BB雙手跟身體包緊 (Swaddle) 。建議用拉鏈或魔術貼嘅設計,避免包巾鬆開,成晚要不斷整理,甚至造成危險。

有啲BB喺媽咪肚入面習慣舉起雙手,如果包到實反而會覺得唔舒服。市面上有一啲特別設計嘅睡袋,可以畀BB雙手放喺個頭旁邊,同時有包巾嘅效果,能有助減低驚嚇反射嘅影響。

Love to Dream Swaddle

記得當BB滿8個星期大,或者開始練習翻身嘅時候,為安全起見,必須停止使用包巾嘞!

但BB仲係成日會整醒自己,點算好?以下兩種特別為過渡期而設計嘅睡衣同睡袋幫到你。

Merlin's Magic Sleepsuit

呢隻厚身睡衣,能為BB提供舒適、安穩及安全嘅睡眠環境。

Zipadee Swaddle Transition Sleep Sack

呢種星星形狀嘅睡袋,會產生輕微阻力,令BB可以自由郁動之餘,同時仍能提供包圍及舒適的感覺。

除此之外,仲有乜嘢方法,能夠令囝囝囡囡更有安全感,能夠瞓得好啲呢?可以睇睇呢篇文章:

《如何讓孩子更有安全感》https://bit.ly/3aWogLM


(文章由Dolce Sleepers 嬰幼兒睡眠諮詢提供)

Comments


bottom of page