有媽咪問：
「老一輩經常話要整米袋壓心口，係咪真係有用？」
初生BB會因驚嚇反射 (Startle Reflex) ，突然手腳不自由主咁郁動而整醒自己。於是有傳統智慧話擺個米袋喺BB心口，用嚟定驚安睡。
咁樣做，或者真係可以令BB瞓得安穩啲嘅，一啲外國醫院嘅新生嬰兒加護病房（NICU），甚至會將塞咗嘢嘅手套放喺BB身上，模仿媽媽嘅懷抱。
但要注意嘅係，喺醫院入面，所有BB都係24小時有人睇住嘅，而且亦有儀器監察住心跳及呼吸，所以發生意外嘅機會率好低。
喺屋企就唔同嘞，幾年前就曾經發生過一宗意外，父母未能及時發現米袋向上移，結果BB面部被遮蓋窒息而出事
所以為安全起見，唔建議用米袋壓喺BB身上，其實BB身上亦唔應該放任何物品，避免釀成悲劇。
《美國兒科醫學會的安全睡眠指引》https://bit.ly/3eIZK4d
但BB成日整醒自己，點算好呢？
你可以使用包巾，將BB雙手跟身體包緊 (Swaddle) 。建議用拉鏈或魔術貼嘅設計，避免包巾鬆開，成晚要不斷整理，甚至造成危險。
有啲BB喺媽咪肚入面習慣舉起雙手，如果包到實反而會覺得唔舒服。市面上有一啲特別設計嘅睡袋，可以畀BB雙手放喺個頭旁邊，同時有包巾嘅效果，能有助減低驚嚇反射嘅影響。
Love to Dream Swaddle
記得當BB滿8個星期大，或者開始練習翻身嘅時候，為安全起見，必須停止使用包巾嘞！
但BB仲係成日會整醒自己，點算好？以下兩種特別為過渡期而設計嘅睡衣同睡袋幫到你。
Merlin's Magic Sleepsuit
呢隻厚身睡衣，能為BB提供舒適、安穩及安全嘅睡眠環境。
Zipadee Swaddle Transition Sleep Sack
呢種星星形狀嘅睡袋，會產生輕微阻力，令BB可以自由郁動之餘，同時仍能提供包圍及舒適的感覺。
除此之外，仲有乜嘢方法，能夠令囝囝囡囡更有安全感，能夠瞓得好啲呢？可以睇睇呢篇文章：
《如何讓孩子更有安全感》https://bit.ly/3aWogLM
(文章由Dolce Sleepers 嬰幼兒睡眠諮詢提供)
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