嬰兒其實不會被媽媽的奶頭或者奶瓶奶嘴混淆。這是寶寶的個人選擇。 因為他們非常聰明！人類天生就會選擇最有效的生存方式。 如果奶瓶能夠更輕鬆地飲到飽獲得營養，嬰兒就會選擇簡單直接的方法呀。 想想我們成年人平日買了多少即食快捷的方便食品。這更容易達到目標，對吧？...

幫助孩子了解食物和營養的最好方法之一是通過書籍。 尤其是對於挑食的孩子來說，閱讀這種方式非常適合孩子聽取有關飲食的重要信息，而不是在飯桌上期望他們即時嘗試新食物，或改變某些飲食習慣。 在聖誕節前夕，我一直在與我在加拿大的學校老師朋友 Lila Lam...

我們經常談論挑食和拒絕食物，但我們在幼兒中看到的另一個非常奇怪但常見的飲食行為是“極端偏食”。 這是幼兒想要一遍又一遍地吃相同食物的地方。 就像他們上癮一樣！他們就是吃不厭！ 幸運的是，幼兒極端偏食通常不是潛在的醫療或心理問題的現象，它們本質上是發育性的，這意味著隨著你的孩...

喺早幾日舉行嘅「幼兒睡眠問題雞精班」，好多媽咪爹哋都想知道，點樣至可以令囝囝囡囡能夠自己瞓覺，唔駛人氹或者陪住至瞓得到。 我明呀，每日收到嘅messages，９成人都係問呢個問題。 大家都好希望可以得到一個「方法」，令BB／小朋友可以自行入睡＋一覺瞓到天光。...

睡眠發展及轉變日間小睡 「好多小朋友滿2歲後，會突然不願意瞓晏覺。」 呢個係好常見嘅現象，因為小朋友開始察覺到自己係一個個體，好自然開始想去反抗各種規則，測試父母嘅底線。呢個係佢哋認識世界運作嘅方式，明白有啲咩做得有咩唔做得，係發展嘅必經階段嚟㗎！...

睡眠發展及轉變日間小睡 「之前兩日同大家重溫過4個月同8個月睡眠倒退期，呢兩次倒退期主要都係由於大腦發展所引致，正面去睇其實係BB達到新嘅里程碑，不過仍然會令好多媽咪爹哋好頭痛」 之後呢一次，相對嚟講似乎好多人都「知道」應該點處理，但實際上往往係墮入咗個陷阱，令囝囝囡囡積落...

好多注重健康睡眠嘅媽咪爹哋，都會好想能夠制定時間表，畀BB好好休息 的確，穩定嘅作息時間，唔單止能夠令BB瞓得好啲，而且大人亦比較容易去安排活動（講緊幾時買餸煮飯做家務咋 ） 更理想嘅係定實埋餵奶時間，咁每日有晒規律，執行上容易啲，唔怕會亂晒。...

每次放bb落嬰兒床，佢都會勁喊，佢係咪唔鍾意自己瞓? 但我又好驚SIDS（嬰兒猝死症），同床瞓我好驚會唔小心會壓到bb，用分隔床係咪會安全啲？ 初生嬰兒一被放落床即喊，並非因為孩子不喜歡睡嬰兒床。 背後原因有好多，而且這些原因可以同時出現： 1....