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妳和寶寶的強大後盾

專家的話

TeamStork 最新消息

2022年1月8日

乳頭混淆

嬰兒其實不會被媽媽的奶頭或者奶瓶奶嘴混淆。這是寶寶的個人選擇。因為他們非常聰明！人類天生就會選擇最有效的生存方式。如果奶瓶能夠更輕鬆地飲到飽獲得營養，嬰兒就會選擇簡單直接的方法呀。想想我們成年人平日買了多少即食快捷的方便食品。這更容易達到目標，對吧？...

2022年1月8日

推薦給副食孩子的 10 本書

幫助孩子了解食物和營養的最好方法之一是通過書籍。尤其是對於挑食的孩子來說，閱讀這種方式非常適合孩子聽取有關飲食的重要信息，而不是在飯桌上期望他們即時嘗試新食物，或改變某些飲食習慣。在聖誕節前夕，我一直在與我在加拿大的學校老師朋友 Lila Lam...

2022年1月8日

幼兒極端偏食行為

我們經常談論挑食和拒絕食物，但我們在幼兒中看到的另一個非常奇怪但常見的飲食行為是“極端偏食”。這是幼兒想要一遍又一遍地吃相同食物的地方。就像他們上癮一樣！他們就是吃不厭！幸運的是，幼兒極端偏食通常不是潛在的醫療或心理問題的現象，它們本質上是發育性的，這意味著隨著你的孩...

2021年12月14日

你有顧及到囝囝囡囡右腦嘅需要嗎

喺早幾日舉行嘅「幼兒睡眠問題雞精班」，好多媽咪爹哋都想知道，點樣至可以令囝囝囡囡能夠自己瞓覺，唔駛人氹或者陪住至瞓得到。我明呀，每日收到嘅messages，９成人都係問呢個問題。大家都好希望可以得到一個「方法」，令BB／小朋友可以自行入睡＋一覺瞓到天光。...

2021年12月14日

2歲睡眠倒退期

睡眠發展及轉變日間小睡「好多小朋友滿2歲後，會突然不願意瞓晏覺。」呢個係好常見嘅現象，因為小朋友開始察覺到自己係一個個體，好自然開始想去反抗各種規則，測試父母嘅底線。呢個係佢哋認識世界運作嘅方式，明白有啲咩做得有咩唔做得，係發展嘅必經階段嚟㗎！...

2021年12月14日

12個月睡眠倒退期

睡眠發展及轉變日間小睡「之前兩日同大家重溫過4個月同8個月睡眠倒退期，呢兩次倒退期主要都係由於大腦發展所引致，正面去睇其實係BB達到新嘅里程碑，不過仍然會令好多媽咪爹哋好頭痛」之後呢一次，相對嚟講似乎好多人都「知道」應該點處理，但實際上往往係墮入咗個陷阱，令囝囝囡囡積落...

2021年12月14日

幾時應該開始跟時間表?

好多注重健康睡眠嘅媽咪爹哋，都會好想能夠制定時間表，畀BB好好休息的確，穩定嘅作息時間，唔單止能夠令BB瞓得好啲，而且大人亦比較容易去安排活動（講緊幾時買餸煮飯做家務咋）更理想嘅係定實埋餵奶時間，咁每日有晒規律，執行上容易啲，唔怕會亂晒。...

2021年12月14日

點解一落床就勁喊？

每次放bb落嬰兒床，佢都會勁喊，佢係咪唔鍾意自己瞓? 但我又好驚SIDS（嬰兒猝死症），同床瞓我好驚會唔小心會壓到bb，用分隔床係咪會安全啲？初生嬰兒一被放落床即喊，並非因為孩子不喜歡睡嬰兒床。背後原因有好多，而且這些原因可以同時出現： 1....

2021年12月14日

BB半夜瞓醒左企喺度唔瞓覺，點算好？

「自從囝囝識企後，一放落床就彈返起身唔肯瞓覺，半夜醒咗又係企喺度唔肯瞓返低，點算好？」曾經有好幾位媽咪同我呻話，BB本來可以喺床度自己瞓嘅，點知識企後就唔肯瞓低，結果最後要抱睡呢個情況，係其中一種「8個月倒退期」嘅狀況（但亦會喺9或10個月大時發生）。呢次倒退期主要係同...

2021年12月14日

6個月有睡眠倒退期嗎？

「BB啱啱6個月大，原本瞓得好好哋嘅，但最近夜晚要攪成個鐘至瞓到，係咪進入咗睡眠倒退期？」睡眠倒退期一般會出現5次，在孩子4/8/12/18/24個月大時發生。有啲BB喺6個大時，睡眠質素會突然差咗，但一般嚟講只要調整作息時間表，就已經能夠解決得到。...

2021年12月14日

4個月睡眠倒退期

「睡眠之所以成為好多父母最頭痛嘅問題，係因為睡眠並非直線式發展嘅。」用廣東話嚟講，即係會時好時差，成日估佢唔到今個星期，想同大家重溫一下 – 睡眠倒退期其實，睡眠倒退期，並非真係倒退，反而係一個躍進，係因為BB喺生理或心理上達到一個新嘅里程碑，所以令睡眠受到影響。...

2021年12月14日

有兒科醫生話，1歲前都唔可以趴睡

一位台灣兒科醫生出post，警告家長話1歲前都唔應該畀BB趴睡。之後有人問，如果BB成日嘔奶嘅話應該點算，呢位醫生竟然建議抬高床頭30度美國兒科醫學會（AAP）有明確指引，話畀BB傾斜咁瞓，唔單止無助舒緩嘔奶（reflux）嘅問題，而且更有可能會令BB向下跌，屈住條頸透...

2021年12月14日

職場事業型媽媽求生術

我自己也是事業型媽媽，事業型媽媽有一個特點是給自己宏大的目標，在母乳餵哺的路上也是。想把寶寶餵肥肥白白，越多奶越好！但這心態很多時會令新手媽媽的壓力很大，弄巧成拙。事業型媽媽很想去quantify量化整個母乳餵哺的過程，每天吃多少安？每天吃幾次？隔多少個小時餵？每天有多少...

2021年12月14日

如何保持奶水供應

身體製造母乳是根據供需關係生產的。只有通過親餵、泵奶或用手擠奶的方式向身體提出要求時，才會有供應，身體才會回應及生產更多。即使只是在餵奶後用手擠奶並再滴幾滴，也可以清空乳房，告訴你的身體要製造更多。如果頻密餵哺，清空乳房對你不起作用，我強烈建議你與專業人士合作以幫助你找到...

2021年12月14日

一放落床就喊，唔肯瞓低？

「喺8/9/10個月睡眠倒退期，有啲BB會喺學識企後，每次落床就企咗喺度唔肯瞓，結果好多媽咪都唯有抱睡，自此睡眠質素一落千丈。」上次講話，如果BB冇喊嘅話，可以不理，畀佢自己瞓返。但如果佢大喊呢？咁點算？好多時，啱啱識企嘅時候，因為未係企得好穩陣，BB會無意識鎖住咗自...

2021年12月14日

有助安睡的工具

有媽咪問：「老一輩經常話要整米袋壓心口，係咪真係有用？」初生BB會因驚嚇反射 (Startle Reflex) ，突然手腳不自由主咁郁動而整醒自己。於是有傳統智慧話擺個米袋喺BB心口，用嚟定驚安睡。咁樣做，或者真係可以令BB瞓得安穩啲嘅，一啲外國醫院嘅新生嬰兒加護病房...

2021年12月14日

母乳怎樣加熱才可保留其營養？

加熱溫度不能過高在冰格拿出來的冰奶應先放在保鮮格解凍，待冰慢慢溶解，在24小時內飲用，於飲用前以暖水加熱。在保鮮格的凍奶用暖水加熱到37度，避免溫度過高破壞奶的營養。 (內容由Michelle Lok, TeamStork國際認證泌乳顧問 <IBCLC> 提供)

2021年12月11日

住院期間的黃金初乳

“我的寶寶沒有得到足夠的奶水”是我在醫院最常聽到的。如果媽媽看不到“黃金初乳”從乳頭溢出，擔心或焦慮你的新生兒沒有餵飽或沒有獲得足夠的“黃金初乳” ，是完全正常的。那麼有哪些跡象表明你的寶寶已經吃飽了呢？有良好的輸出：濕和髒的尿布體重沒有明顯下降：任何超過出生體重...

2021年12月11日

如何選擇合適自己的奶泵

市場上的泵奶器種類繁多，讓我們來看看三種主要的泵奶器類型及其優點缺點。其實世上沒有最好的類型，只有合適不合適，一個夾媽媽的泵奶器絕對會讓媽媽的母乳餵養之旅變得愉快！手動泵奶器優點低成本便攜無需電源缺點一次只泵一邊手容易累電動泵奶器優點有單泵或雙泵選擇...

2021年12月11日

我什麼時候應該開始泵奶？

我經常遇到媽媽問這個問題，尤其是新手媽媽在產後的頭幾個星期。 “那麼我什麼時候應該開始泵奶？” “即使我不打算與嬰兒分開或還在放產假，我也需要泵嗎？” 我非常尊敬泵媽，或是又泵又親餵的媽媽。泵奶是很辛苦和花時間的工作，也減少了媽媽和BB真正互動的時間。...